二十四节气养生讲堂在我县开讲

□ 记者 王程程

本报讯 “春季，阳气初生，是万物生长的季节，在‘五行’中属木，与人的肝、胆有着密切的关系……”4月20日下午，县图书馆联合县知联会、县非遗中心在县图书馆开展二十四节气养生讲堂——《四季养生之春季养生》，为广大市民朋友带来春季的养生知识。

“不同的节气该如何养生？”“春季饮食为什么要增甘少酸？”“体质虚弱的人在春季要注意什么？”……讲座上，县中医院副主任中医师张宏丰从春季养生的特点、春季养生法则、春季养肝及春季养生方法等方面，结合临床病理，通过案例分析，给大家作了详细讲解，并就一些春季常见问题给予了解决方法。

精彩的讲课内容赢得现场阵阵掌声，大家纷纷记好笔记，并表示，通过此次讲座，他们对节气、养生、饮食有了更深的了解。

“张医生的授课内容非常好，都是我们常见的问题，通过这次课程，我不仅学习到了春季养生的方法，更会关注日后衣食住行中需要注意的方方面面。”市民朱女士说。

“二十四节气是我国劳动人民智慧的结晶，不同节气有不同的养生法则，希望通过本次讲座，大家都能关注养生。下一步，我们将结合更多市民关注的问题，为市民朋友提供更多服务。”县图书馆相关负责人说。