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2019年10月09日

这几点,孕晚期洗澡你不得不当心!

室温、水温都不宜过高。过高可能会导致孕妈妈出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状,从而使孕妈妈和胎儿缺氧,甚至对胎儿的脑细胞造成不可逆转的影响。

注意防滑

在浴室里,孕妈妈要穿防滑鞋。浴室内要铺上防滑垫,浴缸旁或浴室墙上装上扶手;浴室内尽量减少杂物,例如椅子、盆子、篮子等,以免孕妈妈不留神被绊倒。

注意时间

不要在饥饿时或者饭后1小时内洗澡,否则容易出现血液循环障碍从而发生晕厥等风险。

每次的洗澡时间控制在15~20分钟为佳,谨防热环境引起子宫收缩,造成流产。

孕妈妈洗澡时,身边最好能有人陪着,不要将门从里面锁上;即使要锁,也一定要在浴室外固定位置放一把钥匙,以免发生意外时影响救护。

特别提示:当孕妈妈进入浴室太久没有动静时,家人应主动问候一下,一旦敲门无人应答,或听到浴室有异常的动静,家人应立即进入浴室查看。